10 vanligaste fobierna

Fobi är en typ av ångestsyndrom hos människor som kännetecknas av den ihållande rädslan för föremål och situationer. Cirka 9% till 18% av människor i USA tros kämpa med en eller flera fobier. För en rädsla för att ett föremål eller en situation ska betraktas som en fobi måste den vara långvarig, i sex månader eller mer. Fobiens offer brukar vara försiktiga och ibland även farliga åtgärder för att undvika kontakt och erfarenhet av sin rädsla för rädsla. Rädslan utvecklas efter en hemsk upplevelse, antingen till offret eller någon annan, rädslan kan vara genetisk och infödd, eller det kan utvecklas efter en negativ upplevelse. Några av de vanligaste fobierna diskuteras nedan.

10. Mysofobi

Mysofobi är rädslan för smuts på grund av kontaminering av bakterier och bakterier. Fobien kallas också nedbrytning, germofobi, bacillofobi eller bakteriofobi. Bakteriofobi och bacillofobi hänvisar specifikt till rädslan för exponering och förorening till bakterier och mikrober i allmänhet. Mysofobi kännetecknas av offer som ständigt tvätter händerna. Faktum är att vissa av offren går i en omfattning av att äga en samling desinfektionsmedel reserverade för att tvätta händerna.

9. Agorafobi

Agorafobi är en ångestsyndrom där offren uppfattar vissa miljöer utanför hemvist som osäkra. De kan ha rädsla för att gå till offentliga platser, köpcentra eller öppna platser. Offren kommer alltid att försöka sitt bästa för att undvika dessa platser, med någon som inte kan lämna sina hem. Agorafobi kan orsakas av genetiska och miljömässiga faktorer. Offren kan frukta vissa platser, eftersom någon nära dem skadades eller dödades under dessa platser. Det har också varit känt att vara ärftlig. Agorafobi kan undertryckas genom att rådgöra offren och sätta dem genom kognitiv beteendeterapi (CBT).

8. Social fobi

Social fobi är också känd som social ångestsyndrom. Det kännetecknas av extrem rädsla och ångest att vara i en social händelse eller situation. Sociala fobiska individer har egenskaper som överstiger normala nivåer av blyghet som människor kan uppleva när de befinner sig i en social situation. De är väldigt rädda för att engagera sig i en konversation med en främling. De drabbade människor är väldigt rädda för att vara centrum för uppmärksamhet eller rädd för att uppträda på ett sätt som skulle vara pinsamt och förödmjukande för dem. Offren har vanligtvis tecken som rodnad, stammande, överdriven svettning, illamående eller skakningar när de är på sociala platser. I extrema fall upplever några offer panikattacker.

7. Trypanofobi

Trypanofobi är den extrema rädslan för en medicinsk procedur som innefattar injektioner och hypodermiska nålar. De som har denna fobi går i en utsträckning att undvika blodprov och sjukvård, även om de är extremt sjuka för rädslainsprutningen. Uppskattningsvis 10% av de amerikanska vuxna lider av trypanofobi. När de ska injiceras blir de drabbade personerna extremt irriterade och upplever symtom som överdriven svettning, illamående, hög hjärtfrekvens och i extrema fall kan offren svimma. Några av offren blir irriterad när de ser en annan person som genomgår medicinsk behandling som involverar injektioner.

6. Astrafobi

Astrafobi, även känd som astrapofobi, brontofobi, keraunofobi eller tonitrofobi, är rädslan för blixt och åska. Den är utvecklad av både människor och andra djur. Djur som oftast upplever astrafobi är hundar och katter. Även om hotet är minimalt, kommer de drabbade personerna att känna sig mycket angelägen. Under stormen kan offren känna sig illamående, gråta, skaka, svettas överdrivet, plötsligt och brådskande behov av att urinera och ett snabbt hjärtslag. Rädslan är vanligtvis mer intensiv när offret är ensamt. De täcker ofta sina öron med sina händer och söker extra skydd under åskväder. De kan gömma sig under en säng eller i en garderob för att hjälpa dem att undertrycka ljudet och ljuset. De är vanligtvis varna för att få nyheter och uppdateringar om väderprognoser och kommer sällan att gå ut utan att kontrollera väderuppdateringar. Upprepad exponering för blixt och åska hjälper till att bygga immunitet.

5. Cynofobi

Cynofobi är rädslan för hundar. Offret kan också bli freaked ut genom att bara titta på bilder av hundar. Fler kvinnor påverkas av denna fobi än män. Faktum är att de flesta vuxna som har cynofobi kan ha utvecklat det under barndomen, särskilt mellan 5 och 9 år. Cynofobi utvecklas ofta efter att ett offer har en otäck upplevelse med en hund, som att vara biten eller jagad eller efter att ha hört hemska historier om hundar från andra människor.

4. Aerofobi

Aerofobi är rädslan för att flyga. Olyckshändelserna för aerofobi blir oroliga och väldigt rädda för att bara tänka på att vara i ett flygplan eller en helikopter. De försöker ofta sitt bästa för att undvika resor som skulle innebära flygresor. I extrema fall kan offren kräka eller få panikattacker vid synen eller nämnandet av flygresor. De blir mycket irriterande och oroliga när en planerad flygresa närmar sig. Konstant flygresor hjälper till att eliminera aerofobi. Kognitiv beteendeterapi kan också administreras.

3. Acrophobia

Akrofobi är rädslan för höjder. De flesta med akrofobi blir extremt nervösa och oroliga när de är i en förhöjd plats. Även om platsen kanske inte anses vara mycket hög av andra människor, kan den akrofoba den fortfarande vara en källa till extrem rädsla. Rädslan kommer med tanken på att falla, och symtomen börjar dämpa när de är tillbaka på marken. Medan de är höga svettar de överdriven, upplever panikattacker, ökat hjärtslag och kan till och med gå ut. Antidepressiva medel och ant-ångestdroger kan administreras för att minska rädslan.

2. Ophidiophobia

Ophidiophobia är rädslan för ormar. Offren blir freaked ut av rädsla för gift eller biten av ormar. Det är den vanligaste fobi som rapporteras av de flesta. Faktum är att forskare har upptäckt att upp till en tredjedel av människorna är ophidiofoba. Offren räddar inte bara levande ormar utan blir också extremt rädd genom att bara titta på en ormvideo eller titta på ormbilder. Rädslan är vanligare hos vuxna än barn. Faktum är att barn har funnits leka med orm utan att veta vilka faror de kan utsätta sig för.

1. Arachnophobia

Arachnophobia är rädslan för spindlar och andra arachnider som skorpioner. Det är en av de vanligaste fobierna. Offren får vanligtvis panikattacker, svimmade, svettar överdrivet, gråter eller skriker vid åsyn av spindlar och andra arachnider. I vissa extrema fall leder bara en syn på en web eller ritningar av spindlar en plötslig utbrott av rädsla. Några offer har varit kända för att ta djärva steg som att bränna ett hus för att bli av med en spindel. Offren går långt för att försöka undvika en plats som de tror kan ha tagit spindlar. Sedativa och espouser terapi kan bidra till att minska araknofobi.